Yorulduysan ara ver
YORGUNLUĞUN 5 BELİRTİSİ
1-İstemiyorsun
2-Ayakların geri gidiyor
3-Bıkmışsın
4-Rutinlerin batıyor
5-Yenilenemiyorsun
İnsanın özgürlüğü; istediği her şeyi yapabilmesinde değil, istemediği hiçbir şeyi yapmak zorunda olmamasındadır
Stres artıyor, her şey üzerine üzerine gelmeye başlıyorsa, odaklanmakta zorlanıyor, sürekli aksilikle karşılaşıyorsan, ara ver.
İçine sinmiyorsa; yapmak zorunda değilsin. Başka şey dene. İstemiyorsan hayır de.
Hayatı; rutininin kölesi haline gelenler, ancak rutinine hizmet etmek için çalışırlar. Düşünecek, yaratacak vakitleri kalmaz. Zira sistemi daha fazla beslemek, daha çok çalışmak zorunda kalacaklardır.
Yorulduklarını fark edemezler. Çalışmadıkları zaman bunu eksiklik olarak görürler.
Yorulduysan ara ver, bir gözden geçir. Belki yapmak isteyip yapamadıklarını da görürsün. Zaman varken yaratmaya başlarsın.
Seni kimler ve neler yoruyor? Bir envanter çıkarmayı denesen? En az 12 adet seni yoran ama değer üretmeyen alan, insan, rutin bulsan?
Sonra da bunları önemli ve öncelikli olarak, cesurca, akıllıca hayatından çıkarmayı denesen?
Göreceğin şudur; Enerjin geri gelmiş, hayatın lezzeti artmış, hava kasvetli olsa bile sabahlarına güneş açmış biri olursun. Çünkü ara vermişsin…
YORGUNLUK ENVANTERİ ÇIKARMAYI DENESEN?
DEVAMINI OKU